これまで、いろんなことがあって疲れていませんか？

このプログラムは、ちょっと立ち止まって、自分をいたわる時間です。

全4回、90分ずつ。話を聞いてもらったり、一緒に考えたり、ただほっとしたり・・・そんな場になれたらと思っています。